Des actions de prévention et d'information

Les journées et ateliers organisés autour du Bien vieillir permettent de délivrer des conseils pratiques sur des thématiques en lien avec l’avancée dans l’âge. La participation à ces ateliers est gratuite. Des experts et des professionnels de la santé qui s’adaptent à chaque situation sont en charge de l'animation de ces actions de prévention.

Activité physique, alimentation, mémoire... n'hésitez pas à vous y inscrire pour faire le plein de conseils et d’astuces, devenir acteur de votre retraite et passer un moment convivial !

Ateliers du Bien Vieillir de SEPTEMBRE 2025 à JUIN 2026
Au sein des Centres Sociaux et Maisons de quartier (AACS) FRAUDES ET ARNAQUES (CS MELI)

5 SENS (CS PISTOUN)

SMARTPHONE ET TABLETTE (CS COTTON)

 FRAUDES ET ARNAQUES (CS PSR) PILATES (St Julien)
MARCHE ACTIVE (CS LAVERA) FRAUDES & ARNAQUES (CS Cotton) EQUILIBRE (MQ Croix-Ste) NUMERIQUE (MQ CARRO) EXPRESSION THEATRALE (CS NDM)

EQUILIBRE (Carro)

en attente de programmation

SAN'THE DANSANT (Pistoun)

en attente de programmation

BOUGEZ PLUS (Boudème)

en attente de programmation

UNE MAISON VERTE (Pistoun)

en attente de programmation

LE JUSTE PRIX (CS MELI)
EXPRESSION THEATRALE (Maison de quartier Croix Sainte)

GYM DOUCE (Maison de quartier CARRO)

 PILATES (Maison de quartier LAVERA) EQUILIBRE (NDM) NUTRI'ACTIV (Pistoun)
Au sein des Clubs et Clubs Resto du CCAS GYM DOUCE (L'herminier) NUMERIQUE (Jourde) YOGA DU RIRE (Maunier) REFLEXOLOGIE (Club Pistoun) BIEN ETRE SOPHROLOGIE (Herminier)

YOGA DOUCEUR (le Phare)

 MEMOIRE (Moulet) GESTES QUI SAUVENT (Moulet) REFLEXOLOGIE (Maunier) YOGA DOUCEUR (Oustaou)

CROQUEZ LA VIE (Jourde)

en attente de programmation

SAN'THE DANSANT (L'Herminier)

en attente de programmation

PRENDRE SOIN DE SOI (L'Oustaou)

en attente de programmation

MEMOIRE (Le PHARE)

 CAP BIEN-ETRE (Boudeme)
YOGA DU RIRE (maison de quartier St Julien)        
Au sein du Pôle Infos seniors (Espace Santé Autonomie) BIENVENUE A LA RETRAITE (Espace Santé Autonomie)

DANSE ADAPTÉE & COORDINATION DU CORPS ET DU MENTAL (Espace santé Autonomie)

 BIEN ETRE RELAXATION    
Au sein de la Médiathèque MEMOIRE SMARTPHONE & TABLETTE      
           

 

Soins oncologiques de support

le Pôle Santé du CIAS coordonne un parcours de soins oncologiques de support.

Il soutient et solidarise les acteurs locaux afin de vous informer sur les soins de support proposés en Pays de Martigues tant par le Centre Hospitalier de Martigues que par d’autres institutions, et associations impliquées dans la prise en charge de cette pathologie.

Pour mieux vivre la maladie, de l’annonce à l’après traitement, l'équipe du Pole Santé vous accueille, vous informe, vous oriente au 04 86 64 19 91/ 92

Nous rencontrer (Martigues)